الليمون والماء الدافئ لتخفيف الوزن ؟؟


الليمون والماء الدافئ لتخفيف الوزن

الليمون والماء الدافئ لتخفيف الوزن


مسألة تخفيف الوزن لا تعتمد على شرب شيء واحد من عدمه، فالمسألة تعتمد على كمية السعرات الحرارية التي تتناولها فلو أكلنا كثيراً من المواد عالية السعرات فلن نشعر بخفض الوزن، لكن تؤكد دراسات حديثة أن الليمون يساعد الجسم على الحد من الدهون المخزنة فيه، وهناك بعض الدراسات تقترح أن فيتامين سي يساعد على حرق الدهون، لذلك فالليمون “سواء مع ماء أو غيره” يساعد من يقومون بحمية وتمارين رياضية على التسريع من خفض الوزن، لكنه وحده لن يكون ذلك الساحر.

Advertisements

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s